Pyžama, noční košile

Záleží především na tom, kolik volnosti a zakrytí při spánku preferujete. Noční košile nemá pas ani nohavice, proto poskytuje více volnosti a vzdušnosti. Pyžamo naopak lépe zakrývá tělo a jednotlivé díly obvykle zůstávají při otáčení v posteli lépe na svém místě.

Do teplejší ložnice se často hodí košile nebo krátké pyžamo, zatímco v chladu oceníte dlouhé dámské pyžamo. Rozhodující je ale osobní komfort – při spaní by vás neměl omezovat pas, rukávy ani příliš těsný střih.

Správnou velikost vybírejte podle tabulky konkrétního výrobce a svých tělesných rozměrů, ne pouze podle velikosti, kterou běžně nosíte. Noční prádlo by mělo mít dostatečně volný střih, aby při ležení a otáčení netáhlo přes ramena, hrudník, boky ani pas.

Pokud se rozhodujete mezi dvěma velikostmi, zohledněte také materiál a konstrukci výrobku. Pružný úplet se přizpůsobí tělu více než pevnější tkanina. U pyžama kontrolujte především obvod pasu a boků, u noční košile hrudník a boky. Příliš velká velikost však může způsobovat nepříjemné shrnování látky.

Pro běžné spaní se často volí bavlněný úplet, který je prodyšný, příjemný na těle a zpravidla nenáročný na údržbu. Viskóza a modal bývají jemnější, splývavější a dobře se přizpůsobují pohybu. Saténové materiály mají hladký povrch, jejich vlastnosti však závisí také na konkrétním vlákenném složení.

Při výběru proto sledujte celý údaj o materiálu, nikoli pouze vzhled výrobku. Pokud se v noci snadno zahříváte, upřednostněte lehčí a prodyšné provedení. Pro chladnější období může být příjemnější silnější úplet. U citlivé pokožky jsou důležité také měkké švy a minimum prvků, které mohou tlačit.

Na léto se hodí lehké, prodyšné noční prádlo s menším zakrytím těla, například pyžamo s kraťasy nebo kratší noční košile. V chladnější části roku poskytne větší tepelný komfort pyžamo s dlouhým rukávem a nohavicemi nebo delší košile z vhodného úpletu.

Neřiďte se však pouze ročním obdobím. Důležitější je skutečná teplota v ložnici a to, zda se během spánku spíše zahříváte, nebo vám bývá chladno. Pro celoroční použití je praktické středně lehké provedení, které lze v zimě doplnit županem a v přechodném období nosit samostatně.

Pokud se při spaní snadno přehříváte, vybírejte lehčí noční prádlo s volnějším střihem a dobrou prodyšností. Vhodné bývají krátké soupravy, košile s kratším rukávem nebo na ramínka a materiály, které nejsou zbytečně silné. Důležitá je také volnost kolem těla, která podporuje proudění vzduchu.

Pozornost věnujte materiálovému složení i množství látky. Bavlna je univerzální a dobře absorbuje vlhkost, modal nebo viskóza působí lehce a splývavě. Pokud se výrazně potíte, noční prádlo pravidelně měňte a perte podle pokynů výrobce, aby si materiál zachoval své vlastnosti a příjemný omak.

Vždy se řiďte symbolem údržby na štítku, protože vhodná teplota praní závisí na konkrétním materiálu. U barevného a potištěného nočního prádla se zpravidla vyplatí praní naruby, které omezuje mechanické namáhání povrchu. Jemnější materiály a krajkové detaily mohou vyžadovat šetrnější program.

Před praním zapněte zipy nebo knoflíky podle doporučení výrobce a prádlo rozdělte podle barev a materiálů. Nepoužívejte automaticky vysokou teplotu ani intenzivní sušení, protože mohou ovlivnit rozměry, pružnost nebo povrch látky. Čisté pyžamo či košili skladujte suché a volně složené, aby se materiál zbytečně nevytahoval.